Reinigt Dreck wirklich den Magen?

Eine tägliche Portion Sand zur inneren Reinigung? Was ist dran an der Geschichte?

Heruntergefallene Bonbons, sandige Erdbeeren, ungewaschene Äpfel – alles problemlos essbar. Zumindest als Kind. Und die Oma muss dabei sein, die einem das merkwürdige Knirschen von Sand und Erde zwischen den Zähnen glaubhaft mit den Worten "Dreck reinigt den Magen" als ganz normal empfinden lässt.

Dreck ist normal
Dass uns leichte Verunreinigungen im und am Essen noch lange nicht umwerfen, sollte uns dabei relativ einleuchtend sein. Übertriebene Sauberkeit und Reinheitswahn sind Errungenschaften unserer Zeit und Kultur. Nur wenige Flugstunden entfernt wird das Essen noch in Erdöfen zubereitet.

Dreck schützt das Immunsystem
Zunehmend mehr Mediziner führen den Anstieg an Zivilisationskrankheiten (Allergien, Infekte) auf eine übertriebene Hygiene zurück. Gerade im jungen Alter ist der Mensch darauf angewiesen, sein Immunsystem stark auszubauen – und dazu benötigt er Mikroben, Keime – Fremdstoffe. Ein paar Messerspitzen Erde können da schon förderlich sein.

Dreck vor 2000 Jahren schon Heilmittel - Herkunft der Redewendung
Das wussten übrigens schon die Griechen vor etwa 2000 Jahren – womit wir bei der Herkunft der Redewendung sind. Man stellte fest, dass Magenkranke auf der Insel Lemnos sehr schnell genesen sind, wenn ihnen Inselerde zur Einnahme verabreicht wurde.

Heute weiß man: bestimmte Erden, und so auch die Erde der Insel Lemnos, enthalten besondere Mineralverbindungen, die die Magensäure neutralisieren – sie wirken also wie ein Medikament.

Vögel picken "Dreck" übrigens aus einem anderen Grund. Lesen sie hier:
Warum picken Vögel Steine auf?